Infit.ro – site informativ despre sanatate, diete si frumusete
“Sanatatea e mai buna decat toate”, o vorba pe care o folosesc de cate ori am ocazia. De ce? Pentru ca nu dai pret pe ea pana nu te imbolnavesti rau de tot. In acele momente, singura ta grija este sa iti revii. Nu te mai intereseaza banii, nu te mai intereseaza dragostea, nu te mai intereseaza problemele de zi cu zi. De fapt, nu te mai intereseaza nimic. Stai doar si te gandesti ca ai fi putut sa faci ceva pentru a preveni o boala dar nu ai facut nimic. Ai fost prea preocupat cu stresul cotidian, cu munca, cu dragostea, cu orice altceva mai putin sanatatea.
Este suficient sa va aduceti aminte de o zi in care ati fost bolnavi si o sa intelegeti perfect ceea ce incerc sa va spun. Asadar, incercati sa acordati mai multa atentie corpului vostru. Daca voi nu o faceti, nu o sa o faca nimeni pentru voi. Am descoperit recent un site care se ocupa foarte bine de partea de sanatate. Numele lui: Infit.ro.
De la la exercitii pentru slabit, pana la diete de slabit, calculatoare calorice si retete culinare, aici veti gasi absolut tot ceea ce este necesar in lupta cu greutatea, mentinerea sanatatii si a frumusetii (infit.ro/sanatate-si-frumusete) plus foarte multe alte recomandari. Ceea ce imi place foarte mult este si faptul ca site-ul este structurat pe sectiuni.
Sectiunea Exercitii de slabit este impartita in patru mari categorii de exercitii fitness: Bazele fitnessului, Tae Bo, Zumba si Step Aerobic. Indiferent de stilul de antrenament pe care il alegeti, aveti la dispozitie videoclipuri in care un expert de fitness, Ioana Chiriliciuc, va va explica tot ceea ca trebuie sa faceti pentru a lucra fiecare grupa de muschi.
Sectiunea Diete de slabit
Daca aveti probleme sau pur si simplu vreti sa slabiti, aici veti gasi majoritatea regimurilor de slabit in voga la ora actuala si care dau rezultate. Nu va faceti griji, articolele sunt neutre. Metodele recomandate nu va vor afecta sanatatea.
Sectiunea Retete culinare
Nu cred ca mai are rost sa va spun cat de importanta este nutritia. Aici veti gasi tot ce ii trebuie unei persoane angajate intr-un program de slabit. Desigur, exista si foarte multe exemple de retete gustoase.
Sectiunea Sanatate si frumusete
Aici o sa gasiti foarte multe lucruri: articole despre plante (generalitati si beneficii, mentinerea tenului si a pielii, informatii despre caderea parului si remedii – problema pe care am avut-o si eu, recomandari de la experti in domeniu). Daca vrei sa arati mereu bine, sa ai o silueta de invidiat si o piele frumoasa si stralucitoare, sectiunea aceasta este ceea ce cauti.
Sectiunea Produse de slabit –
Sectiunea cuprinde o gama larga de produse de slabit prezente pe piata din Romania. Toate produsele au fost analizate si testate, asa ca nu aveti de ce sa va faceti griji. Exista si un top 3 produse eficiente in lupta cu caloriile, in caz ca va intereseaza.
Sectiunea Calculatoare – calculatoare calorice pentru femei insarcinate, calculator de masa musculara, aici veti gasi un set complet de ustensile pentru masurarea aporului caloric, necesar sau pierdut in timpul exercitiilor.
Pagina lor de facebook: aici.
